Quelques croquis réalisés après les séances de yoga.
Au-delà des bienfaits que le yoga m’apporte sur tous les plans, ces dessins me montrent le chemin que je parcours.

Aucun cours ne se ressemble, tous me rassemblent.
Petit à petit j’arrive à tenir la chandelle sans l’aide des mains.
Sauterelle, chien, chameau, cobra et d’autres animaux encore donnent leur nom à des postures.
L’arbre, symbole d’équilibre
Entretenir sa souplesse, respecter ses limites, trouver son juste point d’équilibre physique, mental, énergétique, être à son écoute, apprécier le moment présent.
Méditer